优育涉及儿科学、营养学、儿童发育医学、预防医学、遗传学等多学科，要求有很强的科学性。搞好优育，一定要靠科学办事，讲究科学优育。
要知道，孩子不是缩小的大人。孩子出生时虽然具备了人体的雏形，但不论是躯体，还是头脑、五官、内脏都远未发育完全。因此，若按成人的方式抚养孩子，尽管很精心，也会出问题。例如出生时脑的重量不及成人的1／3，脑神经支配的身体各种活动都是逐渐发育起来的。未满月的孩子脑神经活动弱而易疲劳，睡眠时间理应较长，除吃奶的时间外，大部分时间都在睡眠。若总引逗孩子醒来玩，显然是不适宜的。此时眼睛也未发育好，都是远视，视物不清。若经常将玩具摆放过近，容易引起斜视。此外，肺呼吸、经口进食、胃肠消化作用，都是在出生后才开始的，功能有限。
抚养孩子必须按照孩子的发育特点，科学地进行。若照大人的喜好行事，将会严重影响孩子的健康。这种事例很多，试举一例：病房收住了一个仅7个月、因严重腹泻引起脱水的婴儿。患儿的发病经过是：祖母非常疼爱孙子，为了让孩子吃好，精心制作了自己爱吃的蛋炒饭，还特意多放了些油。没想到孩子吃后不久就拉起稀来，大便像水一样，一天内有20多次，严重脱水，急忙送到医院诊治。这时才知道不当的疼爱成了坏事，不符合儿童年龄特点的喂养影响了孩子的健康，造成了孩子的痛苦。尽管父母们都很重视加强儿童营养，但大多不知如何掌握。有些家长很信赖“滋补品”，什么壮骨的、开胃的、补锌的、添加赖氨酸的，看见广告就给孩子买来吃。其实，“滋补品”不是个个需要、人人适用的，人体所需的营养成分，都有一定的需要量和一定的比例，通常膳食中是平衡的。若比例失调，反而会造成营养障碍。现在市场上补锌食品很多，有些家长怕孩子缺锌，大量给孩子食用，结果造成摄入锌过多而影响了钙和铁的吸收利用，影响了儿童生骨造血的功能，得不偿失。儿童生长发育中需要9种必需氨基酸来合成身体各种蛋白质，如果只偏重进食赖氨酸(适当补充是必要的)，其他氨基酸缺乏，同样不能合成身体发育增长所需的蛋白质。这样的“滋补”不仅无利，反而有害。因此，加强营养也要讲科学，需要营养学作指导。
优育中要做的事很多，无论促进生长发育、喂养、防病、治病，都应有科学依据，按科学规律行事。讲究科学，才能搞好优育。